I efteråret 2025 deltog Favrskov Kommune i et internationalt forskningsprojekt om, hvordan livsstilsændringer og fokus på fysisk og kognitiv træning kan forebygge demens. Kommunens kolonihavehus Lykkebo i Hadsten er et lokalt eksempel på, hvordan principperne omsættes til daglig praksis. Nogle borgere deltager i selve forskningen, mens andre får glæde af principperne i hverdagen.
Kaffen står på bordet, og snoren driller lidt, mens borgerne hjælper hinanden med at lave pynt til grenene og laver forårsdekorationer med mos fra dagens gåtur. En af de deltagende kvinder binder snoren fast og bemærker, at man husker det hele, når man gør det sammen, som da børnene var små.
Kvinden i Lykkebo er en af de omkring 96.000 danskere over 65 år, der ifølge Alzheimerforeningen lever med en demenssygdom. Tallet forventes at stige til cirka 134.000 i 2035. Sammen med de øvrige kommuner står Favrskov Kommune derfor over for en stor opgave: Hvordan sikrer vi livskvalitet og trivsel samtidig med, at vi forsøger at bremse sygdommens udvikling?
Det forskningsprojekt, som Favrskov Kommune var en del af i efteråret 2025, hedder FINGER-projektet (Finnish Geriatric Intervention Study to Prevent Cognitive Impairment and Disability), og det startede i Finland i 2009. Studiet har vist, at målrettede livsstilsændringer kan forebygge eller forsinke udviklingen af demens. Indsatsen bygger på fem centrale områder: sund kost, fysisk aktivitet, kognitiv træning, socialt samvær og kontrol af hjerte-kar-risikofaktorer.
I Favrskov deltog en gruppe borgere direkte i forskningsprojektet. De gennemgik test før og efter og fulgte et struktureret forløb med fokus på de fem centrale områder. Samtidig arbejdede Kolonihaven Lykkebo med de samme principper i dagligdagen, så alle borgere fik glæde af aktiviteterne, men uden den systematiske måling.
FINGER-projektet har betydet, at der fra 2026 også tilbydes CST (Cognitive Stimulation Therapy) til borgere i Favrskov Kommune. CST skal prøve at forbedre hjernens funktioner via tematiske gruppeaktiviteter såsom kategorisering, ordassociationer, sansestimulering og samtaler i plenum. Aktiviteterne skal stimulere færdigheder som hukommelse, sprogforståelse og tidsmæssig orientering. Derudover har CST også positiv effekt på livskvalitet. Gruppen mødes en dag om ugen.
I Kolonihaven Lykkebo i Hadsten mødes borgere med demens til aktiviteter som havearbejde, træning, madlavning, håndværk, sang og spil. Formålet er at vedligeholde og træne daglige færdigheder og skabe trivsel ud fra borgernes interesser. Ikke alle borgere i Kolonihaven er med i projektet, men de arbejder efter de samme principper, så alle får glæde af aktiviteterne og træningen på forskellige måder.
Kolonihaven Lykkebo viser, at forskning og praksis kan gå hånd i hånd. Borgerne mødes med andre i samme situation, og aktiviteterne er ofte årstidsbestemte. Ergoterapeuten tilrettelægger og graduerer aktiviteterne, så de er meningsfulde for borgerne. Kolonihaven er et fristed, hvor borgerne finder tryghed i fællesskabet og oplever større selvstændighed i deres daglige gøremål.
Fakta:
96.000 danskere over 65 år lever med en demenssygdom. 8.000–8.500 nye tilfælde diagnosticeres hvert år. Antallet forventes at stige til 134.000 i 2035. De mest udbredte former er Alzheimers sygdom og vaskulær dem
https://favrskov.dk/nyheder/forskning-og-hverdagsliv-i-kolonihaven-lykkebo
